Parenthèses enchantées 2018

web parenthese 2018Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance

Astrologie Karmique - Yoga - Qi-gong et Do-in - Reiki - Drainage lymphatique - Harmonisation - Réflexologie  - Hypnose - Relaxation bols tibétains - Naturopathie  - Ostéopathie énergétique et cohérence cardiaque - Sophrologie - Rigologie - Développement personnel  - Mouvements conscients - Massage thaïlandais  - Shiatsu

Ces ateliers d’initiation ne nécessitent aucune compétence préalable, nos intervenants ont à coeur de vous apporter des méthodes accessibles et ludiques que vous pourrez mettre en pratique pour vous-même et vos proches.  De vraies parenthèses enchantées !                       

Atelier de 2h sur inscription, 12€,  Atelier de 2h sur inscription, 12€,
Tél  : 06 70 43 79 53

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Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de  vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !

Ateliers de 18h à 20h

4bouton copieAstrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance 2/07 - 16/07 - 22/08

4bouton copieDéveloppement personnel :  Enseignements, outils et exercices pour mettre en place un processus de transformation de soi et devenir qui nous sommes vraiment 4/07 -  23/08

4bouton copieDrainage lymphatique du visage : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques et auto-drainage  5/07 -  1/08

4bouton copieHarmonisation : A travers diverses pratiques (auto massage, étirements, jeux ludiques…) aller tout simplement à la rencontre de soi 6/07 -  27/08

4bouton copieOstéopathie énergétique et cohérence cardiaque : se libérer de ses douleurs par une prise de conscience Corps, Cœur, Esprit et retrouver santé global et bien-être 23/07 - 31/07 - 6/08 - 20/08

4bouton copieQi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité 20/07 -  7/08 

4bouton copieRéflexologie : Technique qui libère nos capacités d’auto-guérison par pression de certaines zones précises du pied 27/07 -  24/08 

4bouton copieHypnose (Ericksonienne) : Découverte d’un phénomène naturel, entre l’éveil et le sommeil, où toutes nos ressources et nos capacités peuvent être amplifiées pour pouvoir se dépasser 9/07 – 17/07 – 28/08

4bouton copieNaturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire 30/08 

4bouton copieSophrologie : Relaxation,  respiration et visualisation en vue de mobiliser nos ressources afin de rééquilibrer nos émotions et nos  comportements 19/07 - 30/07 - 9/08

4bouton copieShiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie 24/07 - 8/08

4bouton copieReiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin  13/7 -  3/08 -  31/08

4bouton copieBols tibétains  : Avec la relaxation aux bols tibétains le corps se ré harmonise énergétiquement  3/7

4bouton copieMouvements conscients (6 à 11 ans)  Propositions ludiques pour mieux apprendre et mieux être, alternant mouvements (Brain Gym, réflexes archaïques) et temps calmes  :  18/07 - 26/07 de 18h à 19h

4bouton copieYoga parents/enfants (5 à 12 ans): Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits 11/07 de 18h à 19h

4bouton copieYoga ados (12/16 ans) Prendre conscience de ses propres valeurs,  connaitre son corps et le maintenir en bonne santé, gérer ses émotions et diminuer son anxiété 11/07 de 19h à 20h

Ateliers de 10h à 12h

4bouton copieMassage Traditionnel Thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles  21/07 - 18/08

4bouton copieRigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques 7/07

Ateliers en extérieurs

4bouton copieQi-gong et Do-in :  : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabregas suivi d’un brunch (La Seyne/Mer) 3/07 - 24/07 - 1/08 - 8/08 de 8h à 10h 

4bouton copieYoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit et méditation - Esplanade devant le musée de Cap Garonne Le Pradet 10/07 de 19h30 à 21h30 

 

Parenthèses enchantées par dates

JUILLET 2018

Astrologie Karmique Lundi 02 juillet 18h à 20h

Qi Gong et Do In Mardi 03 Juillet 08h à 10h à la plage

Relaxation Bols Tibétains Mardi 03 Juillet 18h à 20h

Développement personnel Mercredi 04 juillet 18h à 20h

Drainage lymphatique Jeudi 05 juillet 18h à 20h

Harmonisation Vendredi 06 juillet 18h à 20h

Rigologie Samedi 07 juillet 10h à 12h

Hypnose Ericksonienne Lundi 09 juillet 18h à 20h

Yoga Adultes Mardi 10 juillet 19h30 à 21h30 Extérieur

Yoga Enfants Mercredi 11 juillet 18h à 19h

Yoga Ado Mercredi 11 juillet 19h à 20h

Reiki Vendredi 13 juillet 18h à 20h

Astrologie Karmique Lundi 16 juillet 18h à 20h

Hypnose Ericksonienne Mardi 17 juillet 18h à 20h

Mouvements conscients Mercredi 18 juillet 18h à 19h

Sophrologie Jeudi 19 juillet 18h à 20h

Qi Gong Vendredi 20 juillet 18h à 20h

Massage Traditionnel Thaïlandais Samedi 21 juillet 10h à 12h

Ostéopathie Energétique et cohérence cardiaqueLundi 23 juillet 18h à 20h

Qi Gong et Do In Mardi 24 juillet 08h à 10h à la plage

Shiatsu Mardi 24 juillet 18h à 20h

Mouvements Conscients Jeudi 26 juillet 18h à 19h

Réflexologie Plantaire Vendredi 27 juillet 18h à 20h

Sophrologie Lundi 30 juillet 18h à 20h

Ostéopathie Energétique et cohérence cardiaqueMardi 31 juillet 18h à 20h

AOUT 2018

Drainage lymphatique Mercredi 01 août 18h à 20h

Qi Gong et Do In Mercredi 01 août 08h à 10h à la plage

Reiki Vendredi 03 août 18h à 20h

Ostéopathie Energétique et cohérence cardiaque Lundi 06 août 18h à 20h

Qi Gong Mardi 07 août 18h à 20h
Qi Gong et Do In Mercredi 08 août 08h à 10h à la plage

Shiatsu Mercredi 08 août 18h à 20h

Sophrologie Jeudi 09 août 18h à 20h

Massage Traditionnel Thaïlandais Samedi 18 août 10h à 12h

Ostéopathie Energétique et cohérence cardiaqueLundi 20 août 18h à 20h

Astrologie Karmique mercredi 22 août 18h à 20h

Développement personnel Jeudi 23 août 18h à 20h

Réflexologie Plantaire Vendredi 24 août 18h à 20h

Harmonisation Lundi 27 août 18h à 20h

Hypnose Ericksonienne Madi 28 août 18h à 20h

Naturopathie Jeudi 30 août 18h à 20h

Reiki Vendredi 31 août 18h à 20h

Dojo Esprit Zen 06 70 43 79 53 
Le plein sud Chemin de terre rouge
La Valette du Var

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