Développement personnel

Enseignements et outils pour apprendre à être son propre thérapeute

Enseignements, outils, et exercices pour apprendre à devenir qui nous sommes vraiment.

Ces ateliers proposent :

- D’installer en soi un processus de transformation,

- De devenir un acteur autonome dans la mise en place de l’évolution de sa conscience,

- De s’éveiller à sa réelle dimension, celle de son être intérieur, et de savoir prendre appui sur cette fondation.

developpement personnel cmjn

 

Ateliers de 3h les samedis - Le matin ou l’après-midi

23 sept. : Les fondements du développement personnel, apprendre à changer - 14h30/17h30

 7 oct. : Maîtriser le mental, guérir l’égo, se reconnecter à son être intérieur - 9h30/12h30

11 nov. : Décrypter ses conditionnements - 9h30/12h30

18 nov. : Gérer ses émotions et s’en faire des alliées - 14h30/17h30 

2 déc. : Vivre ses relations en conscience, dépasser les conflits - 9h30/12h30 

13 janv. : Comprendre le « lâcher-prise » et savoir le mettre en pratique - 14h30/17h30 

3 février : Estime, acceptation, et affirmation de soi - 14h30/17h30 

17 mars : Vivre l’instant présent - 14h30/17h30 

7 avril : Se relier, et trouver un sens à sa vie - 14h30/17h30 

Outils : Paroles et échanges, sophro-relaxation, méditation, dessin, rituels symboliques, travail énergétique et mouvements du corps.

Tarif : 30€ l’atelier

 

 

Hélène BOURILLON est praticienne en relation d’aide et développement personnel.
Tél :06 78 75 71 62 

Email : 
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