Les taoïstes avaient saisi une vérité précieuse : nous ne sommes pas isolés, mais connectés à notre environnement, à l’énergie des arbres, à la douce puissance du vent. Nous avons la possibilité de nous mettre en accord avec les saisons, suivre le rythme naturel de la Vie : célébrer et partager pendant la saison d’été, se reposer paisiblement chez soi près du feu en hiver...

Facile à dire, mais difficile à mettre en pratique dans notre monde moderne ! 
Heureusement les sages taoïstes ont conçu une multitude d'outils corporels, mentaux et énergétiques pour se reconnecter à la Nature et puiser toute la force nécessaire à une vie en harmonie, emplie de vitalité. 

A chaque saison, rejoignez-moi sur 3 ateliers de 2 heures pour explorer et expérimenter l’énergie de l’élément correspondant :

Contenu du cours

- Aspect théorique en médecine chinoise de l’élément

- Diverses techniques d’autotraitement

- Étirements des méridiens et qi gong de renforcement des organes de la saison

- Points d’acupression correspondants

- Do-in

- Diététique de la saison (aliments et cuisson à privilégier)

- Visualisation des organes et sons de guérison

- Support pédagogique

Calendrier

3 mardis par saison

- Automne, élément Métal, Poumon/Gros intestin : 8 oct – 15 oct – 29 oct

- Hiver, élément Eau, Reins/Vessie : 5 nov – 19 nov – 3 dec

- Printemps, élément Bois, Foie/Vésicule biliaire : 25 fev – 4 mars – 11 mars

- Intersaison, élément Terre, Rate/Estomac : 25 mars – 1 avril – 22 avril

- Été, élément Feu, Cœur/intestin Grêle : 6 mai – 20 mai – 3 juin

 Le mardi de 19h à 21h 

3 jeudis par saison

- Hiver, élément Eau, Reins/Vessie : 14 nov – 28 nov – 12 dec   

- Printemps, élément Bois, Foie/Vésicule biliaire : 6 mars – 13 mars – 20 mars

- Intersaison, élément Terre, Rate/Estomac : 3 avril – 10 avril – 24 avril

- Été, élément Feu, Cœur/intestin Grêle : 15 mai – 22 mai – 5 juin

- Automne, élément Métal, Poumon/Gros intestin : 4 sept – 18 sept – 2 oct

Le jeudi de 10h30 à 12h30 

Tarif : 70 € par élément (les 3 dates) - 280 € les 5 éléments