L’HYPNOSE… A LA DECOUVERTE DE SOI…

Nous avons tous fait l’expérience d’un livre dont la lecture nous transporte et permet de nous évader, ou d’être hors du temps en contemplant le mouvement des vagues… ou bien encore, un instant suspendu, lorsque nous conduisons… Ces moments sont l’expérience d’un état modifié de conscience qui sont différents de l’état de veille habituelle, un état juste situé entre l’éveil et le sommeil. L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. C’est un état naturel, physiologique et quotidien. L’Hypnose guide l’esprit vers un voyage magique, sans stress, dans des endroits reculés, où le conscient n’a pas accès….. Un état hypnotique permettant de s’adresser à l’inconscient, réservoir de tous nos apprentissages, lieu privilégié de toutes nos ressources et capable d’apporter toutes les solutions…

L’hypnose permet d’utiliser son imaginaire, de revoir sa propre réalité et de développer des comportements nouveaux. C’est un outil utilisé comme un moyen thérapeutique à part entière, afin de guider et aider les personnes à trouver les solutions à leurs difficultés qui peuvent être de l’ordre psychique, physique et inconscient. L’hypnose un outil formidable pour gérer le stress, le mal être, les douleurs, les addictions, améliorer la mémoire… ainsi qu’une multitude de maux, qui s’atténueront, voire, disparaîtront en quelques séances seulement.

Nous aborderons à chaque atelier des thèmes différents comme la gestion du stress, mieux dormir, l’alimentation, le tabac, la mémoire, les examens….

Exceptionnellement  -   2 février  14h30/16h   gestion du stress

                                           16 février 14h30/16h    lâcher prise

Au rythme de 2 à 3 ateliers par mois, le vendredi de 19h30 à 21h

le vendredi de 19h30 à 21h.

- 2 oct. et 23 oct.  : Gérer les pensées négatives  - Se libérer de l’obsession de contrôle

- 13 nov. et 27 nov. : Ménage mental - Parfaitement imparfait

-  4 déc. et 18 déc.  : Ecriture automatique

- 8 janv. - 22 janv.  : L’escalier de la réussite - Travailler son optimisme

- 12 fév. et 26 fév. :  De l’extérieur vers l’intérieur de soi - Penser à soi

- 12 mars et 26 mars : Ralentir pour mieux vivre - Renouer avec le meilleur de soi même

- 9 avril et 23 avril : Vivre au jour le jour - L’enfant intérieur

- 7 mai et 21 mai : Gestion du stress - Lâcher prise

- 11 juin et 25 juin : Auto-hypnose

Je vous accompagne vers un mieux-être à chaque atelier sur des thèmes différents comme la gestion du stress, mieux dormir, l’alimentation, le tabac, la mémoire, les examens….Tarif : 20 euros/pers et par séance