La rigologie est un chemin joyeux vers l'ensemble de ses émotions et permet d'apprendre à tirer le meilleur de soi-même en toutes circonstances. Les sentiments positifs , la joie de vivre et de rire nous permettent non seulement d'être en meilleure santé mais nous rendent plus créatifs, performants et productifs.

La rigologie regroupe différentes disciplines permettant de s'adapter à tous les publics et à des situations très diverses : yoga du rire , jeux thérapeutiques , sophrologie ludique, clown, improvisations théâtrales, développement de l'humour, rythmes, danses, chant, relaxation, exercices d'évacuation du stress, méditation dynamique, etc…

Le rire répare point par point tout ce que les excès du stress détériorent .

Les bénéfices sont doubles:

- détente pendant la séance et apprentissage de techniques simples à mettre en place régulièrement et facilement dans sa vie .

Le rigologue est un professionnel de l'utilisation thérapeutique du rire et sait quelles techniques employer au cas par cas.

La vie de nombreuses personnes participant aux séances de rigolade a évolué positivement suite à ces séances tant du point de vue santé que comportement, pensée positive …

Participer à des séances de rigologie va permettre de :

- Moins souffrir ( libérations d'endorphines, catécholamines et changement des idées …)

- Mieux digérer

- Mieux dormir

- Stimuler son système immunitaire

- S'occuper de son corps autrement qu'à travers la maladie

- Se reconnecter à son optimisme

- Retrouver de l'énergie

- Créer un lien positif avec son entourage

Cours mensuel  : Vendredi de 19h30  à 21h

Reportage sur France 3, JT du 15 septembre 2017 : https://www.youtube.com/watch?v=AicbuBhG3X8&feature=youtu.be

Reportage sur France 3, JT du 11 Février 2013 à 19h : https://www.youtube.com/watch?v=RIGttNGx-tw