Do-In et QI Gong

500 do in 2Pour les adhérents, les cours reprendront en direct via la plateforme Zoom, dès le 12 Mai, 
 les Mardis de 12H30 à 13h45 ou de 17H30 à 18h45, les mercredis de 17H45 à 19h. Un code vous sera renvoyé quelques jours avant par mail. 
Cette semaine encore, vous pouvez suivre vos cours sur notre chaine Youtube, alors, n'hésitez  pas à vous abonner afin d'être informé lors de la mise en ligne de nouvelles vidéos. Pensez également à regarder dans "autres vidéos" pour des cours complémentaires de do-in, d'étirements et de qi gong des méridiens. Page Youtube Dojo Esprit Zen

 

 

 

Le DO-IN la "voie de l'énergie" est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.

Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’Énergie Vitale (KI) dans le corps.

L'avantage du DO-IN repose dans le fait qu'il est pratiqué sur son propre corps, qu'il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique, et que la sensation de bien-être se fait ressentir dès la première pratique.

Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le Qi Gong allie le travail et la souplesse du corps à l'apprentissage du souffle conscient

Issu des traditions orientales, DO-IN et QI GONG, , se sont développés dans la connaissance et le respect des lois qui nous relient à l'ordre de l'univers ; ils mènent à l'équilibre du corps et de l'esprit.

Ce cours de DO IN et QI GONG est préventif et s'adresse à toute personne soucieuse de déborder d'énergie physique et intellectuelle…

 

visuel  qi gong

COURS HEBDOMADAIRES

Mardi : 9h30  - 10h45

Mardi : 11h - 12h15 

Mardi : 12h30 - 13h45

Mardi : 17h30 - 18h45

Mercredi : 10h30 - 11h45

Mercredi : 17h45 - 19h

Jeudi : 15h - 16h15

285 € l'année payable en 3 fois 95 €

+ 30 € d'adhésion annuelle

 

 

 

 

 

 

 

nathali shiatsu 2

 

4bouton copieNathalie VITRY 

Professeur de Qi gong formée à l’Institut Européen de Qi Gong du Dr Réquéna.
Spécialiste en SHIATSU, 
formée au DO-IN ANKYO par SASAKI senseï, diplômée du CREAET (Centre de Recherche en Acupuncture et Energétique Traditionnelle), 

4bouton copie Courriel  : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

4bouton copieTel  : 06 14 59 75 57 

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