Yoga
Bien plus qu’une pratique physique douce, le yoga est un véritable art de vivre. Celui qui s’engage sur la voie du milieu découvre la magie de l’art de la transformation intérieure. Le yoga apporte un mieux être physique, psychologique et émotionnelle.
Au travers d’ Asana (postures), Pranayama (respirations) et Yoga Nidra (rotation de conscience). C’est une pratique ouverte à tous sans distinction de souplesse, agilité, équilibre ou force.
Cours hebdomadaires :
- Lundi de 18h30 à 19h45
- Lundi de 20h à 21h15
Tarif : 15 € la séance, mois : 45 euros, trimestre : 115€ (1 cours/ semaine) - 300 € l'année
Adhésion annuelle 10 € par famille
Professeure diplomée de Hatha Yoga, formée au Yoga Nidra et au Pranayama, passionnée par l’humain et la philosophie indienne..
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