Parenthèses enchantées
Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance
Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !
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Ateliers de 18h à 20h
- Constellations familiales : mettre en lumière les liens familiaux, en dénouer les nœuds, redonner à chacun sa place et incarner la sienne sans fardeau
Dates : 20/07 - 11/08 - 29/08
Sophie CARNIAUX : 06 17 47 15 90
- Danse-Thérapie : Atelier de danse-thérapie : un temps pour convoquer son expressivité, sa créativité, se connecter à soi et aux autres
Dates : 11/07 - 27/07 - 2/09
Héloïse BOUILLAT : 06 10 85 24 32 - Entraînement à la gestion du stress : États modifiés de conscience (sophrologie) imagerie mentale (neurosciences) intelligence émotionnelle
Dates : 5/07 - 31/08 - 5/09 - Christine MADEC : 06 14 63 23 69 - Hypno'gest : Pratiques gestuelles et hypnogènes inspirées des neurosciences pour rencontrer sa vraie nature
Dates : 25/07 - 8/08 - 25/08
Christian CHARLES : 06 14 46 27 96 - Méditation de Pleine Conscience : Libérer son esprit afin de se concentrer dans le moment présent au lieu de se laisser emporter par le flot des pensées
Dates : 4/07 - 16/08 - 30/08
Virginie MAURIN : 06 81 19 96 66 - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité
Dates : 6/07 - 4/08 - 7/09
Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57 - Reiki : Pratique de soins énergétiques. Présentation de l"Energie Universelle de Vie" : origine, transmission, et recevoir un soin
Dates : 13/07 - 17/08 - 1/09
Liliane DELOUES : 06 62 40 46 78 - Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler l'énergie
Dates : 12/07 - 1/08 - 6/09
Nathalie VITRY : 06 14 59 75 57 - Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle
Dates : 18/07 - 3/08 - 10/08
Virgnie BRASSET : 06 48 48 84 57 - Yoga : Pratique d’un ensemble de postures, respirations et méditations, visant à apporter un équilibre physique et mental, et à relier l’individu à tous les aspects de son être
Dates : 19/07 - 2/08 - 22/08
Laura SIMON - 06 74 65 02 01
Ces ateliers d’initiation ne nécessitent aucune compétence préalable, nos intervenants ont à coeur de vous apporter des méthodes accessibles et ludiques que vous pourrez mettre en pratique pour vous-même et vos proches. De vraies parenthèses enchantées !
Atelier de 2h sur inscription, 12€, Réservation auprès de chaque intervenant
Ateliers de 18h à 20h
- Le 4 juillet : Méditation de Pleine Conscience
- Le 5 juillet : Entraînement à la gestion du stress
- Le 6 juillet : Qi-gong et Do-in
- Le 11 juillet : Danse-Thérapie
- Le 12 juillet : Shiatsu
- Le 13 juillet : Reiki
- Le 18 juillet : Wutao
- Le 19 juillet : Yoga
- Le 20 juillet : Constellations familiales
- Le 25 juillet : Hypno'gest
- Le 27 juillet : Danse-Thérapie
- Le 1er août : Shiatsu
- Le 2 août : Yoga
- Le 3 août : Wutao
- Le 4 août : Qi-gong et Do-in
- Le 8 août : Hypno'gest
- Le 10 août : Wutao
- Le 11 août : Constellations familiales
- Le 16 août : Méditation de Pleine Conscience
- Le 17 août : Reiki : Pratique de soins énergétiques
- Le 22 août : Yoga
- Le 25 août : Hypno'gest
- Le 29 août : Constellations familiales
- Le 30 août : Méditation de Pleine Conscience
- Le 31 août : Entraînement à la gestion du stress
- Le 1erseptembre : Reiki
- Le 2 septembre : Danse-Thérapie
- Le 5 septembre : Entraînement à la gestion du stress
- Le 6 septembre : Shiatsu
- Le 7 septembre : Qi-gong et Do-in
Dojo Esprit Zen
Le plein sud Chemin de terre rouge
La Valette du Var
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