Qui sommes nous ?

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Depuis 20 ans, nous accueillons diverses associations à but non lucratif qui promeuvent des techniques orientales d'harmonisation entre le corps et l'esprit :

Shiatsu, yoga, méditation et bien d'autres disciplines y sont enseignées et pratiquées tout au long de l'année.

Différentes approches vous sont proposées : en soins individuels, en cours collectifs, en stage et même jusqu'à la professionnalisation.

Situé à La Valette du Var, le DOJO ESPRIT ZEN est un lieu pour se ressourcer et se former. On en ressort apaisé et plein de vitalité ; pour mieux rebondir dans les situations complexes de la vie quotidienne.

 

 

 

PARENTHÈSES ENCHANTÉES

Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance PE 2024

Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de  vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit...  Enfin vous vivez l'instant présent !

Ateliers de 18h à 20h

Constellations familiales - Do-in & Qi-gong  - Entraînement à la gestion du stress  - Méditation & Bain Gong - Méthode Feldenkraïs  - Reiki  - Shiatsu  - Shiatsu bébé  - Sophrologie - Voyages sonores  - Wutao & Chant du Souffle  - Yoga
 
Ces ateliers d’initiation ne nécessitent aucune compétence préalable, nos intervenants ont à coeur de vous apporter des méthodes accessibles et ludiques que vous pourrez mettre en pratique pour vous-même et vos proches. De vraies parenthèses enchantées !                       

Atelier de 2h sur inscription, 12€, Réservation auprès de chaque intervenant

Votre premier atelier offert 

Plus d'informations 

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2023 dojo esprit zen

Livret 2023 - 2024 

TOUTES NOS ACTIVITES :  

Méditation Bouddhiste Qi-gong et Do-in - Wutao et chant du souffle - Shiatsu familial Reiki 

Shiatsu professionnel -  Hypnogest’Art-Méditations - Voyages sonores 

Méditation de pleine conscience - Entrainement à la gestion du stress - Constellations Familiales 

 Tao de la vitalité Yoga atelier Yoga 

 

DOJO ESPRIT ZEN

766, chemin de Terre Rouge, Bâtiment le plein sud - 83160 La Valette du Var

Courriel  : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

 

 

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