Information spécial confinement 
Le Dojo est fermé pour toutes ses activités, néanmoins pour le moral et le physique, vous pouvez toujours suivre certains de vos cours via internet, alors ne loupez pas vos rendez-vous, cela permettra de donner un rythme dans la semaine, sortir du confinement tout en restant chez-soi !

QI GONG 
En visio via la plateforme Zoom en direct pour les élèves inscrits, identifiants et codes secrets envoyés par mail   
Les Mardis de 11:00 à 12:15  - Les Mardis de 12:30 à 13:45 - Les Mardis de 17:00 à 18:15 - Les mercredis de 17:45 à 19:00
Des vidéos sont mises en ligne sur notre chaine You Tube en accès gratuit   : https://www.youtube.com/channel/UCkDVarKfsgdLhGjDpwZ5NWg?view_as=subscriber

YOGA 
Pour les personnes, désirants suivre la pratique de Yoga de Martine PROTO vous pouvez suivre ses cours via la plateforme Zoom tous les lundis du confinement (à 12h30, 18h30 et à 20h) en vous inscrivant auprès d'elle : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE 
Pour les personnes, désirants suivre la pratique de Méditation pleine conscience avec Virginie MAURIN vous pouvez suivre ses cours via la plateforme Zoom

MEDITATION BOUDDHISTE
Le KTT de TOULON vous propose de méditer tous les jours, à 14h30, chacun chez soi, mais en lien par le cœur.

Depuis 17 ans, nous accueillons diverses associations à but non lucratif qui promeuvent des techniques orientales d'harmonisation entre le corps et l'esprit :

Shiatsu, yoga, méditation et bien d'autres disciplines y sont enseignées et pratiquées tout au long de l'année.

Différentes approches vous sont proposées : en soins individuels, en cours collectifs, en stage et même jusqu'à la professionnalisation.

Situé à La Valette du Var, le DOJO ESPRIT ZEN est un lieu pour se ressourcer et se former ; on en ressort apaisé et plein de vitalité ; pour mieux rebondir dans les situations complexes de la vie quotidienne.

TOUTES NOS ACTIVITES :  

Méditation Bouddhiste -Qi-gong et Do-in- Wutao - shiatsu familial - Yoga adultes - Yoga parents/ enfants - Reiki - Massage Thaï Traditionnel - Feng Shui -  Shiatsu professionnel - Rigologie -  Ostéopathie - Hypnose - Réflexologie plantaire - Voyages sonores - Relaxation consciente