Depuis 22 ans, nous accueillons diverses associations à but non lucratif qui promeuvent des techniques orientales d'harmonisation entre le corps et l'esprit : Shiatsu, yoga, méditation et bien d'autres disciplines y sont enseignées et pratiquées tout au long de l'année.

Différentes approches vous sont proposées : en soins individuels, en cours collectifs, en stage et même jusqu'à la professionnalisation.

Situé à La Valette du Var, le DOJO ESPRIT ZEN est un lieu pour se ressourcer et se former. On en ressort apaisé et plein de vitalité, pour mieux rebondir dans les situations complexes de la vie quotidienne.

Livret 2024 - 2025 

TOUTES NOS ACTIVITES :  

Antigym - Amma assis - Atelier Hatha Yoga - Ateliers thématiques

Constellations familiales - Cuisine ayurvédique

Gestion du stress - Hatha Yoga - Kundalini Yoga

Méditation Bouddhiste - Méditation de pleine conscience  

Méditation et bain gong  - Méthode Feldenkraïs

Pilates - Qi gong et Do-in - Reiki  - Shiatsu familial - Sophrologie

 Soins individuels - Stage Qi gong 

 Yin yoga et Breathwork - Voyages sonores - Wutao 

DOJO ESPRIT ZEN

766, chemin de Terre Rouge, Bâtiment le plein sud - 83160 La Valette du Var

Courriel  : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Vous pouvez dès à présent consulter la page facebook en cliquant sur ce lien : Facebook/Dojo-Esprit-Zen et, si vous avez un compte Facebook, cliquez sur J’aime pour vous abonner gratuitement aux notifications et pour rester informés des actualités qui y seront publiées.