Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers "découverte" qui allient détente et connaissance

Découvrez le cadre apaisant du DOJO ESPRIT ZEN, installez-vous, respirez profondément, tournez votre attention vers l'intérieur, laissez la détente s'emparer de  vous et redécouvrez l'harmonie entre corps et esprit... Enfin vous vivez l'instant présent !

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Plus d'informations

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Mesures barrières appliquées par le DOJO ESPRIT ZEN pour les soins individuels 

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Depuis 17 ans, nous accueillons diverses associations à but non lucratif qui promeuvent des techniques orientales d'harmonisation entre le corps et l'esprit :

Shiatsu, yoga, méditation et bien d'autres disciplines y sont enseignées et pratiquées tout au long de l'année.

Différentes approches vous sont proposées : en soins individuels, en cours collectifs, en stage et même jusqu'à la professionnalisation.

Situé à La Valette du Var, le DOJO ESPRIT ZEN est un lieu pour se ressourcer et se former ; on en ressort apaisé et plein de vitalité ; pour mieux rebondir dans les situations complexes de la vie quotidienne.

TOUTES NOS ACTIVITES : 

Méditation Bouddhiste -Qi-gong et Do-in- Wutao - shiatsu familial - Yoga adultes - Yoga parents/ enfants - Reiki - Massage Thaï Traditionnel - Feng Shui -  Shiatsu professionnel - Rigologie -  Ostéopathie - Hypnose - Réflexologie plantaire - Voyages sonores - Relaxation consciente